En mi vida tuve varias muertes emocionales. El TLP no me hizo fuerte, fuerte me hizo mi determinación y lo capaz que fui al luchar por salir del valle de las sombras. Decir que tengo miedo me hace vulnerable. Al estar en el charco de miseria emocional, me di cuenta de cuán fuerte y valiente soy por no conformarme con una vida de exceso en alcohol y gasto.
El término miseria se refiere a una cosa destrozada o muy deteriorada. Nadie más que nosotrxs sabe cómo se siente estar destrozado emocionalmente. Y aún así, destrozada salí del hueco. Y tuve que perdonarme, tuve que perdonar mis conductas y mi historia de vida. Aceptar que sin esas experiencias dolorosas no sería hoy esta persona de la cual estoy orgullosa y hoy escribe desde su vulnerabilidad. Algunos me dicen que mostrar la vulnerabilidad de mi trastorno me hace valiente, mostrar que se puede salir del charco de miseria emocional me hace fuerte. Lo que nadie se cree es que todos tenemos esa capacidad. DBT me cambió la vida. Ya no sobrevivo el día, ahora vivo mi día con todos los matices de emociones en él. Me acepto con toda esa perseverancia que a veces es terquedad.
Hoy acepto que soy un ser humano perfectamente imperfecto, con los defectos y virtudes que me hacen ser yo. Hoy estoy orgullosa del camino que recorrí en el valle de las sombras para estar aquí diciendo que sí se puede salir del hueco. La vida jamás será un camino lleno de rosas olorosas, donde no hay dolor. La vida es un camino lleno de esfuerzo, alegría y estrés. Caminar por esta vida, en especial este último año en DBT, me ha traído frustración y muchas lágrimas, pero caminar ese recorrido ha valido cada lágrima y decepción. Hoy soy otra persona, hoy estoy mejor, hoy soy una persona que jamás imaginé y estoy orgullosa de ella. Sé lo que es querer desconectar el interruptor emocional y no sentir. La vida jamás será perfecta, si la vida fuera perfecta sería muy aburrida. Hay esperanza, la vida no es vacío y abandono. La vida es mucho más. La vida son lágrimas, risa, decepción y amor.
